"Als de temperaturen dalen en de winter terugkeert, hebben veel woningen te maken met een gemeenschappelijke vijand... vocht en schimmel", benadrukt Neil Freshwater, binnenklimaatexpert bij VELUX.

Het is belangrijker dan ooit om deze problemen aan te pakken door betere ventilatie en slimmere verwarmingsmethoden, benadrukt Freshwater.

Bovendien is het belangrijk om te begrijpen waarom schimmel zo'n probleem is...

"Het is niet alleen een doorn in het oog, het kan ook ernstige gevolgen hebben voor uw gezondheid", waarschuwt hij.

"Vocht en schimmel kunnen leiden tot gezondheidsproblemen, met name ademhalingsproblemen zoals astma en allergieën. De mogelijke gezondheidsproblemen veroorzaakt door schimmel zijn vooral zorgwekkend voor de meest kwetsbaren.

"Mensen met bepaalde gezondheidsproblemen, kinderen en oudere volwassenen lopen een groter risico op de ernstigere gevolgen van een beschimmelde woning."

Om vocht en schimmelvorming te helpen voorkomen, deelt Freshwater een aantal praktische manieren om een gezonde en comfortabele omgeving te behouden...


Lucht uw ruimte regelmatig

Zelfs als het koud weer is, is het ventileren van je huis cruciaal, merkt Freshwater op. "Slechte ventilatie leidt tot condensatie, wat een belangrijke oorzaak is van vocht en schimmel.

"Dagelijkse huishoudelijke taken zoals koken, douchen en kleren drogen binnenshuis kunnen de vochtigheidsgraad verhogen, waardoor vocht ontstaat." Hij zegt dat een van de eenvoudigste manieren om dit tegen te gaan is om je ruimte dagelijks te luchten.

"Je huis drie tot vijf keer per dag 10 tot 15 minuten luchten kan de vochtigheidsgraad verlagen, vooral in kamers zoals de keuken, badkamer en slaapkamer waar vocht zich snel ophoopt."


Regel de temperatuur in de slaapkamer voor betere slaap en schimmelpreventie

Zoals Freshwater aangeeft, kan het handhaven van een consistente binnentemperatuur lastig zijn tijdens de koudere maanden, vooral als je probeert te besparen op de verwarmingsrekening.

"Maar zorgen voor een stabiele temperatuur in de slaapkamer is essentieel voor het verminderen van het risico op schimmelgroei - en uiteindelijk een belangrijke factor voor een gezonde nachtrust."

Hij vervolgt: "Slaapkamers 's nachts constant tussen de 16-18°C houden is niet alleen optimaal voor de nachtrust, maar helpt ook condensvorming op muren en ramen te voorkomen.

"Plotselinge, drastische temperatuurschommelingen kunnen leiden tot condensvorming op koudere oppervlakken, wat schimmelgroei in de hand werkt", waarschuwt Freshwater.

"Dit kan voorkomen dat schimmel zich ontwikkelt rond je slaapgedeelte, waar de kans op vochtige omstandigheden groter is."

Credits: PA;

Gebruik natuurlijk daglicht om schimmel te bestrijden

Daglicht speelt een belangrijke rol bij het voorkomen van vocht en schimmel...

"In ruimtes die gevoelig zijn voor condensatie, zoals badkamers en keukens, kan het openhouden van jaloezieën tijdens daglicht de zon de kans geven om eventueel vocht in de lucht op te drogen.

"Onderzoek toont aan dat natuurlijk licht ook de groei van bacteriën en schimmelsporen kan verminderen, waardoor het een belangrijk hulpmiddel is bij het creëren van een gezonder huis," merkt Freshwater op.


Slimme verwarmingsstrategieën om vocht te voorkomen

Schommelingen tussen veel warmte en veel kou kunnen condensatie veroorzaken en vocht in de hand werken, zegt Freshwater. "Hoewel je misschien geneigd bent om energiekosten te besparen door de verwarming uit te zetten als je niet thuis bent, kan het boven de 15°C houden van je huis, zelfs als je niet thuis bent, de ontwikkeling van vocht in koudere ruimtes zoals buitenmuren en hoeken voorkomen."

Een smart home sensor kan de temperatuur, CO2 en vochtigheid in je kamer monitoren en op basis daarvan elektrisch aangedreven ramen openen en sluiten, legt Freshwater uit. "Je kunt gepersonaliseerde automatische instellingen maken om de luchtkwaliteit binnenshuis gezond te houden."


Regelmatig onderhoud uitvoeren

Huizen zijn bijzonder gevoelig voor vocht wanneer dakgoten, regenpijpen of daken beschadigd zijn. Hij zegt dat een eenvoudige dakgootlekkage of verstopping ertoe kan leiden dat regenwater overloopt en in de muren sijpelt, waardoor er vochtplekken in huis ontstaan.

"Het regelmatig controleren van uw dak- en raamafdichtingen is een eenvoudige maar effectieve manier om potentiële lekkages en condensatie te voorkomen," adviseert Freshwater.