"Wraz ze spadkiem temperatury i powrotem zimy, wiele domów staje w obliczu wspólnego wroga... wilgoci i pleśni" - podkreśla Neil Freshwater, ekspert ds. klimatu wewnętrznego w VELUX

. Rozwiązanie tych problemów poprzez lepszą wentylację i inteligentniejsze praktyki grzewcze jest ważniejsze niż kiedykolwiek wcześniej, podkreśla Freshwater.

Co więcej, ważne jest, aby zrozumieć, dlaczego pleśń jest takim problemem

... "To nie tylko brzydki widok, ale może poważnie wpłynąć na twoje zdrowie" - ostrzega

. "Wilgoć i pleśń mogą prowadzić do problemów zdrowotnych, zwłaszcza układu oddechowego, takich jak astma i alergie. Potencjalne problemy zdrowotne spowodowane przez pleśń są szczególnie niepokojące dla osób najbardziej narażonych

." Osoby z pewnymi schorzeniami, dzieci i osoby starsze są bardziej narażone na poważniejsze skutki pleśni w domu."

Aby zapobiec tworzeniu się wilgoci i pleśni, Freshwater dzieli się kilkoma praktycznymi sposobami na utrzymanie zdrowego i komfortowego środowiska...

Regularnie wietrz pomieszczenia

Nawet gdy jest zimno, wietrzenie domu ma kluczowe znaczenie, zauważa Freshwater. "Słaba wentylacja prowadzi do kondensacji, która jest główną przyczyną wilgoci i pleśni.

" Codzienne czynności domowe, takie jak gotowanie, branie prysznica i suszenie ubrań w pomieszczeniach, mogą zwiększać poziom wilgotności, co powoduje powstawanie wilgoci."

Mówi, że jednym z najłatwiejszych sposobów walki z tym zjawiskiem jest codzienne wietrzenie

pomieszczeń. "Wietrzenie domu trzy do pięciu razy dziennie przez 10 do 15 minut może zmniejszyć poziom wilgotności, szczególnie w pomieszczeniach takich jak kuchnia, łazienka i sypialnia, gdzie wilgoć szybko się gromadzi".

Regulacja temperatury w sypialni dla lepszego snu i zapobiegania pleśni

Jak podkreśla Freshwater, utrzymanie stałej temperatury w pomieszczeniach może być trudne w chłodniejszych miesiącach, zwłaszcza gdy próbuje się zaoszczędzić na rachunkach za ogrzewanie

. "Jednak zapewnienie stabilnej temperatury w sypialni jest niezbędne dla zmniejszenia ryzyka rozwoju pleśni - i ostatecznie jest kluczowym czynnikiem zapewniającym zdrowy sen."

Kontynuuje: "Utrzymywanie stałej temperatury w sypialni na poziomie 16-18°C w nocy jest nie tylko optymalne dla snu, ale także pomaga zapobiegać tworzeniu się kondensatu na ścianach i oknach.

"

"Nagłe, drastyczne zmiany temperatury mogą powodować tworzenie się kondensatu na chłodniejszych powierzchniach, co będzie sprzyjać rozwojowi pleśni", ostrzega Freshwater.

"

"Może to powstrzymać rozwój pleśni wokół miejsca do spania, gdzie wilgotne warunki są bardziej prawdopodobne.

"

Credits: PA;

Wykorzystaj naturalne światło dzienne do walki z pleśnią

Światło dzienne odgrywa znaczącą rolę w zapobieganiu wilgoci i pleśni

... "W pomieszczeniach podatnych na kondensację, takich jak łazienki i kuchnie, utrzymywanie żaluzji otwartych w ciągu dnia może pozwolić słońcu na wysuszenie wilgoci w powietrzu.

"Badania pokazują, że naturalne światło może również ograniczyć rozwój bakterii i zarodników pleśni, co czyni je kluczowym narzędziem w tworzeniu zdrowszego domu" - zauważa Freshwater.

Inteligentne strategie ogrzewania zapobiegające wilgoci

Wahania między wysoką a niską temperaturą mogą powodować kondensację i przyczyniać się do powstawania wilgoci - mówi Freshwater. "Chociaż możesz ulec pokusie obniżenia kosztów energii poprzez wyłączenie ogrzewania, gdy nie ma Cię w domu, utrzymanie temperatury w domu powyżej 15°C, nawet gdy jesteś poza domem, może zapobiec rozwojowi wilgoci w chłodniejszych obszarach, takich jak ściany zewnętrzne i narożniki."

Inteligentny czujnik domowy może monitorować temperaturę, CO2 i wilgotność w pomieszczeniu oraz odpowiednio otwierać i zamykać okna zasilane elektrycznie, wyjaśnia Freshwater. "Możesz stworzyć spersonalizowane zautomatyzowane ustawienia, aby utrzymać zdrową jakość powietrza w pomieszczeniach".

Przeprowadzaj regularne kontrole konserwacyjne

Domy są szczególnie narażone na wilgoć, gdy rynny, rury spustowe lub dachy są uszkodzone. Mówi on, że zwykły przeciek lub zatkanie rynny może prowadzić do przelewania się wody deszczowej i przenikania jej do ścian, tworząc wilgotne plamy wewnątrz domu.

"Regularne sprawdzanie dachu i uszczelek okiennych to prosty, ale skuteczny sposób na zapobieganie potencjalnym wyciekom i kondensacji" - radzi Freshwater.