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A medida que bajan las temperaturas y vuelve el invierno, muchos hogares se enfrentan a un enemigo común: la humedad y el moho", subraya Neil Freshwater, experto en climatización de interiores de VELUX

.Hacer frente a estos problemas mediante una mejor ventilación y prácticas de calefacción más inteligentes es más importante que nunca, subraya Freshwater

.Además, es importante entender por qué el moho es un problema tan grave

... "No es sólo una monstruosidad, puede afectar gravemente a la salud", advierte

. "La humedad y el moho pueden provocar problemas de salud, sobre todo respiratorios, como asma y alergias. Los posibles problemas de salud causados por el moho son especialmente preocupantes para los más vulnerables:

"Las personas con ciertos problemas de salud, los niños y los ancianos corren un mayor riesgo de sufrir los efectos más graves de una casa enmohecida".

Para ayudar a prevenir la formación de humedad y moho, Freshwater comparte algunas formas prácticas de mantener un entorno saludable y confortable...

Ventile el espacio con regularidad

Incluso cuando hace frío, es fundamental ventilar la casa, señala Freshwater.

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Las tareas domésticas cotidianas, como cocinar, ducharse o secar la ropa dentro de casa, pueden aumentar los niveles de humedad, lo que genera humedad".

Airear la casa de tres a cinco veces al día durante 10 ó 15 minutos puede reducir los niveles de humedad, sobre todo en estancias como la cocina, el baño y el dormitorio, donde la humedad se acumula rápidamente".

Regule la temperatura del dormitorio para dormir mejor y evitar el moho

Como señala Freshwater, mantener una temperatura interior constante puede resultar complicado durante los meses más fríos, sobre todo cuando se intenta ahorrar en la factura de la calefacción:

"Pero garantizar una temperatura estable en el dormitorio es esencial para reducir el riesgo de aparición de moho y, en última instancia, un factor clave para dormir bien"

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Los cambios bruscos y drásticos de temperatura pueden hacer que se forme condensación en las superficies más frías, lo que favorece la aparición de moho", advierte Freshwater,

"lo que puede impedir que se forme moho alrededor de la zona de dormir, donde es más probable que haya humedad

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Credits: PA;

Utiliza la luz natural para combatir el moho

La luz natural desempeña un papel importante en la prevención de la humedad y el moho

... "En las habitaciones propensas a la condensación, como baños y cocinas, mantener las persianas abiertas durante las horas de luz puede permitir que el sol seque la humedad del aire.

"Las investigaciones demuestran que la luz natural también puede reducir el crecimiento de bacterias y esporas de moho, por lo que es una herramienta clave para crear un hogar más saludable", señala Freshwater.

Estrategias de calefacción inteligentes para evitar la humedad

Las fluctuaciones entre calor y frío pueden provocar condensación y contribuir a la aparición de humedades, afirma Freshwater.

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Aunque se puede tener la tentación de reducir los costes energéticos apagando la calefacción cuando no se está en casa, mantenerla a más de 15 °C, incluso cuando no se está, puede evitar la aparición de humedades en zonas frías, como paredes exteriores y esquinas", explica

Freshwater. "Puedes crear configuraciones automatizadas personalizadas para mantener sana la calidad del aire interior".

Realice revisiones periódicas de mantenimiento

Las casas son especialmente vulnerables a la humedad cuando los canalones, bajantes o tejados están dañados. Según

Freshwater

, una simple fuga u obstrucción en un canalón puede hacer que el agua de lluvia se desborde y se filtre por las paredes, creando zonas húmedas en el interior de la vivienda.

"Comprobar regularmente las juntas del tejado y las ventanas es una forma sencilla pero eficaz de prevenir posibles fugas y la condensación".