Vooral als je nog geen besluit hebt genomen over de inrichting, geen artistieke flair hebt en een rustgevende omgeving nodig hebt om tijd in door te brengen - en het allerbelangrijkste, om in te slapen.

"Slaapkamermeubilair speelt een cruciale rol in de energiestroom binnen uw ruimte," benadrukt Lena Gierasinska, hoofd product en displays bij Barker and Stonehouse.

"Als je bed kraakt, scheef staat of niet meer op zijn best is, kan dat de harmonie in de kamer verstoren, waardoor het moeilijker wordt om tot rust te komen."

Ze vervolgt: "Je slaapkamer zou een toevluchtsoord moeten zijn, maar oud of beschadigd meubilair kan een subtiele impact hebben op je mentale en fysieke welzijn.

"Een doorgezakte matras kan bijvoorbeeld leiden tot een slechte slaapkwaliteit, terwijl een overvolle, verouderde kledingkast kan bijdragen aan gevoelens van rommel en stress", benadrukt Gierasinska.

Met dit in gedachten delen de experts hun beste tips voor een gelukkige slaapkamer...

Credits: PA;

Upgrade je bedframe

"Je bed is het middelpunt van je slaapkamer, dus een oud, krakend of instabiel frame kan zowel de slaapkwaliteit als het algehele gevoel van de ruimte beïnvloeden," merkt Gierasinska op."Als je bedframe aan vervanging toe is, zoek er dan een die je matras goed ondersteunt en bij je stijl past, of het nu een strak gestoffeerd ontwerp is voor een knusse uitstraling, of een houten frame voor een tijdloze, natuurlijke uitstraling.

Erika Vipas, hoofd inkoop bij Dreams, zegt: "Japans en Scandinavisch design beïnvloeden de interieurtrends enorm, vooral door hun focus op natuurlijk houtmateriaal dat warmte en rust brengt."

"Spindel- en massief houten bedframes, geïnspireerd door deze stijlen, bieden een tijdloze aantrekkingskracht die rustieke elegantie met charme combineert... als aanvulling op zowel traditionele als moderne interieurs," suggereert Vipas.

Credits: PA;

Investeer in een nieuw matras

Als je wakker wordt met pijntjes, zichtbare verzakkingen merkt of bulten en dips voelt, is dat een duidelijk teken dat je matras zijn ondersteuning heeft verloren en aan vervanging toe is, waarschuwt Gierasinska.

"Als een nieuw matras op dit moment geen optie is, kan een matras topper zorgen voor een tijdelijke boost in comfort - en een gevoel van luxe toevoegen aan de slaapkamer, waardoor het algehele comfort verbetert," suggereert Gierasinska.

Afhankelijk van je budget raadt Hannah Hayden, junior inkoper voor matrassen en beddengoed bij Dreams, aan om een matras om de acht jaar te vervangen.

"Per slot van rekening brengen we ongeveer een derde van ons leven in bed door en een goede matras speelt een cruciale rol in zowel onze gezondheid als hygiëne," merkt Hayden op.

Bovendien is de matrastechnologie voortdurend in ontwikkeling en ze zegt dat er nu een enorm aanbod is voor elk type slaper, of je nu last hebt van rugpijn, oververhitting of allergieën.

En als je niet zeker weet welk matras geschikt is voor jou, zegt ze dat slimme matras technologie het giswerk uit het proces haalt. Door je lichaam en slaapvoorkeuren te analyseren, helpt het om de perfecte matras voor jouw behoeften te vinden.

Credits: PA;

Ruim je kledingkast op

"Het is belangrijk dat meubels in je slaapkamer je dagelijkse routine ondersteunen en stress verminderen," merkt Gierasinska op. "Een rommelige, overvolle kledingkast kan ervoor zorgen dat je slaapkamer chaotisch aanvoelt - en dit kan invloed hebben op het evenwicht van de ruimte."

Begin met opruimen, suggereert de interieurexpert. "Een goede plek om te beginnen is de 'één jaar regel', wanneer je beslist wat je wilt houden en wat je weg wilt doen.

"Het is belangrijk om jezelf vragen te stellen als: Heb ik dit het afgelopen jaar gebruikt? Dient dit item een doel?" Ze vervolgt. "Deze vragen helpen je om de echte waarde van het item te beoordelen en te bepalen of het nodig is in je huis."

Introduceer multifunctionele meubels

Een rommelvrije ruimte zorgt voor meer ontspanning en het kiezen van meubels met ingebouwde opbergruimte is een geweldige manier om alles opgeruimd te houden, zegt Gierasinska.

"Of je nu weinig ruimte hebt of gewoon een meer georganiseerde slaapkamer wilt creëren, multifunctionele meubels kunnen helpen."

"Verruil een traditioneel nachtkastje voor een met laden of planken om je nachtspullen op te bergen," stelt Gierasinska voor.

"Een opbergbank aan het einde van je bed kan dienen als zitplaats en als plek om beddengoed op te bergen. Terwijl een kaptafel met verborgen vakken rommel tot een minimum beperkt," voegt ze eraan toe.