„Venim într-o lume în care există atât de multă condiționare”, a declarat Lisa Francesca Lewak, terapeut din Lagos și autoarea cărții „Iubirea cine sunt: o călătorie către inimă” publicată în 2017.

Carteaei este un ghid pentru calea iubirii și îngrijirii de sine, pe care o ilustrează cu propria poveste. Lisa și-a făcut propriul mod de a-și vindeca inima și vrea să-i ajute pe alții să facă același lucru. „Vă recomand să începeți această călătorie magică și care schimbă viața”, a spus ea.

Întimpul conversației noastre, ea a folosit cuvântul vindecare de mai multe ori, ceea ce m-a făcut curios. Așa că am întrebat de ce toată lumea are nevoie de vindecare, la care ea a răspuns că „nu trăim neapărat într-o lume naturală, suntem limitați de tot ceea ce ne înconjoară. Suntem condiționați de familia noastră, de îngrijitorii noștri atunci când mergem la școală. Din păcate, aș spune că da, toată lumea are nevoie de vindecare”.

Lisalucrează în Lagos ca terapeut alternativ, dar nu a fost întotdeauna un vindecător. Ea și-a petrecut mulți ani din viață predând limba engleză din întreaga lume vorbitorilor non-nativi și în timpul uneia dintre opririle ei din Canada a venit peste o școală care a predat medicina holistică și sănătatea naturală. Până atunci nu avea niciun interes în acest domeniu, dar credea că este foarte cool și a decis să se uite la el și a ajuns să se înscrie la un curs. Și ceea ce a început ca o experiență simplă s-a transformat într-un studiu intensiv de cinci ani despre medicina chineză, acupunctura, terapia sonoră și multe altele.

Ocarte care a primit-o mai bine

Aniiau trecut și sa născut dorința de a scrie prima ei carte. După cum pot simți mulți autori, inspirația a venit ca un val pe care trebuie doar să-l prinzi. Într-o zi, tocmai s-a așezat și a început să scrie. „Cred că dacă există o carte în interiorul tău, va ieși când ești gata și exact asta s-a întâmplat”.

Afost nevoie de șapte ani pentru a finaliza cartea. În acest timp, ea a explicat că a scris în funcție de părțile din viața ei pe care le trăia: „Deoarece este o carte de vindecare, nu am putut continua cu fiecare capitol până când nu mi-am făcut propria vindecare cu privire la acel capitol special pe care îl făceam”. De asemenea, „genul cărții capătă o viață proprie, la un moment dat am lăsat cartea să scrie singură prin mine, pentru că într-adevăr a devenit ceva ce habar nu aveam cum se va termina”.

Practicareaiubirii de sine

Dupăcum a explicat Lisa, cartea este împărțită în cinci părți. Primul se numește „Lucrarea” și „este vorba despre stabilirea limitelor și îngrijirea cu adevărat a ta”.

Următorulcapitol este despre rezistență. „Începerea lucrării este prima provocare, dar a doua este menținerea acelei lucrări și dacă ajungeți la sfârșitul acelei secțiuni, aș spune că a fost multă transformare și nu sunteți persoana care ați fost când începeți lucrarea”, a subliniat ea.

Carteaintroduce apoi o a treia secțiune, numită „cercul”, care este despre a scăpa de tiparele și credințele dvs. și de a vă ajuta să vă accesați puterea. Odată ce ați trecut prin această etapă, puteți începe să vă creați noul sine, cum doriți să fiți din acel moment, și ea numește acest „Cultivarea Sinelui”. „Acum puteți crea ceea ce doriți. Aceasta poate fi o provocare în sine, pentru că mulți oameni habar nu au ce vor”, a spus ea.

„Este pas cu pas în necunoscut. Necunoscutul poate fi o provocare, dar este un loc minunat pentru a fi, pentru că totul este posibil în necunoscut”, a spus ea.

Întimp ce a patra parte este locul în care înveți să-ți creezi noua viață, în a cincea este partea în care, în sfârșit, după toată munca, te reconectezi cu tine însuți.

Pentrumai multe informații despre activitatea Lisa, precum și cartea ei, vă rugăm să vizitați următoarele site-uri web:

www.lovingwhoiam.weebly.com

www.goingbeyondcentre.weebly.com

www.facebook.com/lisa.francesca.lewak

Author

Paula Martins is a fully qualified journalist, who finds writing a means of self-expression. She studied Journalism and Communication at University of Coimbra and recently Law in the Algarve. Press card: 8252

Paula Martins