Yaşlandıkça, bir değişiklik genellikle diğerlerinden daha incelikli bir şekilde ortaya çıkar: işitme duyumuzun yavaş azalması.

İnsanlardan kendilerini daha sık tekrarlamalarını istediğinizi veya TV sesinin eskisinden biraz daha yüksek olması gerektiğini fark etmeye başlayabilirsiniz. Ama bu neden oluyor?

Kulaklarımızda işitme duyumuzun yavaş yavaş kaybolmasına neden olan değişiklikler oluyor ve bu yaşlanmanın kaçınılmaz bir parçası mı?

Yaşa bağlı işitme kaybının arkasındaki biyolojiyi parçalayan Boots Hearingcare'de odyolog Hannah Samuels ile konuştuk. Hassas saç hücrelerinin kulaktaki rolünü, gürültüye maruz kalmanın uzun vadeli etkilerini açıkladı ve yaşlandıkça işitme duyumuzu nasıl koruyabileceğimize dair bazı yararlı tavsiyeler paylaştı.

Kredi: PA;

İnsanların dikkat etmesi gereken yaşa bağlı işitme kaybının ilk belirtileri nelerdir?

“İşitme kaybı genellikle uzun ve kademeli bir süreçtir, bu nedenle çoğu zaman bireylerin eskisi kadar iyi işitmediklerini fark etmeleri zor olabilir,” diyor Samuels. - Ancak, bir odyologla ücretsiz bir işitme testi yaptırma ihtiyacını gösterebilecek dikkat edilmesi gereken bazı önemli işaretler vardır.

Bazı işaretler arasında işitme ve konuşmalara ayak uydurma güçlüğü, düzenli olarak insanlardan kendilerini tekrar etmelerini istemek zorunda kalmak, TV'nin ailenin diğer üyeleri için çok yüksek sesle açık olması veya telefondaki konuşmaları takip etmekte zorlanmak sayılabilir.

İş@@

itme neden yaşla birlikte düşme eğilimindedir? Biyolojik olarak kulakta neler oluyor

?

“Yaşlandıkça, iç kulağınızdaki ses bilgisini beyninize iletmenin anahtarı olan saç benzeri hücreler hasar görür - işitme kaybı bu tüylerin yenilenememesi nedeniyle oluşur,” diye açıklıyor Samuels. - Bu genellikle 60 yaşından sonra başlar ve her iki kulağı da etkiler, ancak insanların 55 yaşından itibaren işitme testine başlamalarını öneririz.

Presbycusis, her iki kulakta kademeli işitme kaybını ifade eder ve yaşlı yetişkinleri etkileyen en yaygın durumlardan biridir. İşitmedeki bu düşüş yaşlanma sürecinin doğal bir parçasıdır, yani çoğu birey yaşlandıkça bir miktar işitme kaybı yaşayacaktır.

Yaşlandıkça diğer sağlık koşulları işitmeyi nasıl etkiler?

“Ani işitme kaybı yaşarsanız, diğer sağlık durumları için bir bayrak olabileceğinden, kesin nedeni belirlemek için mümkün olan en kısa sürede bir doktora görünmeniz önemlidir,” diye uyarıyor Samuels. - Ani işitme kaybı, kulak kiri oluşumu gibi küçük bir şeyden kaynaklanabilir, ancak enfeksiyonlar, anormal büyümeler, otoimmün hastalık veya kafa yaralanması gibi daha endişe verici sorunların da sonucu olabilir.

Bununla birlikte, işitme kaybının depresyon, diyabet, bunama ve kardiyovasküler hastalıklar dahil olmak üzere daha uzun vadeli sağlık durumlarıyla da ilişkilendirilebileceğini ekliyor odyolog.

“Örneğin diyabetli kişilerin işitme kaybı yaşama olasılığı, durumu olmayanlara göre iki kat daha fazladır” diyor Samuels. “Ek olarak, son araştırmalar işitme kaybı olan bireylerin demans geliştirme riski arttığını gösteriyor.”

Kredi: PA;

İnsanların daha sonra işitme duyularını korumak için hayatlarının erken dönemlerinde yapabilecekleri şeyler var mı?

İşitme kaybı yaşlanmanın doğal bir parçasıdır, ancak bazı yaşam tarzı seçimleri riski artırabilir ve hatta daha erken yaşta gelişmesine neden olabilir.

Samuels, “Doğru koruma takılmazsa, bireyin hobisi ve işi işitme duyusuna zarar verebilir” diye uyarıyor.

Örneğin, yüksek ses seviyesinde kulaklıklarla müzik dinlemek, sık sık yüksek sesli konserlere katılmak veya hatta gürültülü ortamlarda çalışmak, zamanla işitme üzerinde zararlı bir etkiye sahip olabilir.

Sürekli olarak 70 dB'den fazla olan herhangi bir şeye maruz kalmak, iki saatlik sürekli gürültüden sonra işitme hasarına neden olabilir. Bu gürültü seviyeleri iç kulağın hassas yapılarına zarar verebilir ve bu da işitme kaybına ve kulak çınlamasına neden olabilir, diye açıklıyor. - İşitme kaybının ilerleyici olması ve zarar vermemesi nedeniyle, çoğu zaman insanların oldukça önemli olana kadar sorunları fark etmediği anlamına gelir

.

Gürültülü ortamlara sık sık giren biriyseniz, kaliteli koruyucu kulak tıkaçları önerilir.

“Kulak tıkaçları, kulak zarına ulaşan ve gürültü azaltma derecesi (NRR) ile derecelendirilen gürültü dalgalarının yoğunluğunu azaltarak işitme duyunuzu korur - NRR ne kadar yüksekse o kadar etkili” diyor odyolog. - İşitme korumasını filtrelerle kullanmak da iyi bir fikirdir, çünkü bunlar ses seviyesini düşürür ancak yine de her şeyi duymanızı sağlar.

Kredi: PA;

Yaşa bağlı işitme kaybı nasıl teşhis edilir ve yönetilir?

Samuels, “Rutin işitme kontrolleri, işitme kaybınızın başka bir nedeni olmadığından emin olmak için önce kulaklarınızın iç kısmını tam bir muayene yapacağı ve işitme kaybınızın derecesini değerlendirmek için bir işitme testi yapacağı 55 yaşından itibaren başlamalıdır” diye açıklıyor.

“İşitme cihazları genellikle işitme kaybını gidermek için önerilir ve çeşitli stil ve aksesuarlarda gelir.”