许多人为佩戴口罩辩护，其他人则声称口罩几乎没有用处，甚至认为口罩很危险。由于葡萄牙放宽了在商店等封闭区域使用口罩的义务，我们似乎应该看一下事实。

葡萄牙人非常善于遵守规则，而外国人，特别是英国人似乎反对并拒绝遵守。为什么是一个谜，面具是为了保护你自己和你周围的人，这是一个被一些人激烈争论的事实。

最后，摘下你的面具

从周五（4月22日）起，DGS（卫生部门）改变了关于佩戴口罩的规定。学生、教师和工作人员在新学期返校时不再需要戴口罩。现在，我们只需要在卫生机构，如医院和诊所、护理院和公共交通工具上戴口罩。

如果你反对戴口罩，请考虑这个问题。如果你被送进医院做手术，如果外科医生、麻醉师甚至护士都不戴口罩，你会有什么感觉？你会接受吗，还是会抗议？你会坚持让他们在手术前去拿口罩吗？他们戴口罩是为了保护他们的病人，你也应该戴口罩来保护你周围的人。也许外科医生会告诉你，戴口罩影响了他们的个人自由。我想知道你会怎么回答!

有时我们确实忘记了

我个人发现，如果你进入商店或超市而忘记戴口罩，会非常礼貌地要求你戴上口罩。大多数人都很乐意这样做并表示歉意。让我们面对现实吧，我们都做过这种事。现在你不必再戴口罩了。

有些人向布面罩妥协，上面经常有广告。根据大多数卫生当局的说法，布口罩提供的保护较少。他们说，你应该尽可能戴上保护性最强的口罩，要经常戴，要合适，要舒适。非手术用N95s等呼吸器可提供最大的保护。KN95s和医用口罩提供次高水平的保护。

受到普遍尊重的纽约梅奥诊所说，口罩与其他预防措施相结合，如接种疫苗、经常洗手和保持身体距离，可以帮助减缓引起Covid-19的病毒的传播。

布质口罩提供的保护最少

无论你做什么，不要再单独依赖布质口罩。它们能很好地保护别人不受你的呼吸道飞沫的影响，但不能保护你不受他们的影响，即使有一个过滤袋。布面口罩比没有口罩要好。它有助于在你打喷嚏或咳嗽时保护他人--但它不如一次性口罩有效，特别是因为许多人不经常清洗他们的布面口罩。如果你使用布质口罩，你最后一次清洗它是什么时候？你不能在医院里使用布质口罩。

欧洲安全联盟说'在欧洲，关于口罩有很多混淆。有不同类型的口罩，了解不同类型的功能以及使用者对这些口罩的期望很重要。在欧盟，我们也有不同的法律要求，取决于口罩的功能'。

令人困惑的情况

你不能质疑有很多混乱的情况。英国已经取消了强制使用口罩的规定，但值得注意的是，自那以后，Covid的感染急剧增加。许多人几乎肯定会争辩说这是不可避免的，但这将导致听说免疫。

根据约翰霍普金斯大学的最新数据，法国的感染率最高。葡萄牙和英国的感染率非常相似，西班牙的感染率低于这两个国家。所有这些国家对戴口罩都有不同的政策。这其中的逻辑是什么？现在我们不需要戴口罩了，感染率会改变吗？

不要歪曲科学

反对口罩的论点中，最受欢迎的一类是最隐蔽的一类：歪曲科学。一个常见的理由是，Covid-19根本不比流感差；这显然不是事实。一些反口罩的抗议者甚至说，口罩损害了呼吸，这种说法被大多数医生驳斥了。

许多人拒绝戴口罩的另一个原因可能是出于个人自由至上的信念。有些人声称，他们不是反对口罩本身，而是反对政府（有时是企业）强制采用口罩。如果你奉行这种说法，你也应该拒绝在红灯前停车，或者拒绝遵守速度限制，那也是损害你的个人自由。

口罩是为了保护他人

许多研究表明，口罩可以防止科威德。虽然N95呼吸器提供最大的保护，但即使是布质口罩也是有益的。N95s呼吸器使COVID检测结果呈阳性的几率降低了83%，而外科口罩和布质口罩分别为66%和56%。

每个人都戴口罩时的保护作用要大得多，因为它减少了健康人吸入病毒的可能性，并防止受感染的人将病毒呼出到空气中。如果每个人都戴上口罩，空气中的病毒量就会低很多。现在你可以选择，但要理智，尤其是当你有感冒或流感时。

我不认为我们中的任何一个人真正喜欢戴口罩，它们不舒服，它们使你的眼镜冒烟，它们确实有点影响你的呼吸和说话的清晰度。

现实是，为了保护他人，我们应该在适当的时候戴上口罩。我敢说，拒绝佩戴是不是相当自私？

如果你不同意我的观点，很多人都不同意，在文章的底部可以选择评论和反对意见。无论你的感受有多强烈，请不要说脏话。

Author

Resident in Portugal for 50 years, publishing and writing about Portugal since 1977. Privileged to have seen, firsthand, Portugal progress from a dictatorship (1974) into a stable democracy. 

Paul Luckman