Especialmente se você está indeciso com a decoração, não tem talento artístico e precisa de um ambiente tranquilo para passar o tempo — e, o mais importante, dormir.

“A mobília do quarto desempenha um papel crucial no fluxo de energia em seu espaço”, destaca Lena Gierasinska, chefe de produtos e displays da Barker and Stonehouse.

“Se a estrutura da cama estiver rangente, desalinhada ou ultrapassada do normal, ela pode atrapalhar a harmonia do quarto, dificultando o relaxamento.”

Ela continua: “Seu quarto deve ser um santuário, mas móveis velhos ou danificados podem afetar sutilmente seu bem-estar físico e mental.

“Um colchão flácido, por exemplo, pode levar a uma má qualidade do sono, enquanto um guarda-roupa cheio e desatualizado pode contribuir para a sensação de desordem e estresse”, sublinha Gierasinska.

Com isso em mente, os especialistas compartilham suas principais dicas para a felicidade no quarto

Créditos: PA;

Atualize sua estrutura de cama

“Sua cama é a peça central do seu quarto, portanto, uma estrutura velha, rangente ou instável pode afetar a qualidade do sono e a sensação geral do espaço”, observa Gierasinska. “Se a estrutura da sua cama precisar ser substituída, procure uma que ofereça suporte adequado para seu colchão e se adapte ao seu estilo, seja um design estofado elegante para uma sensação aconchegante; ou uma moldura de madeira para uma aparência atemporal e natural.

Erika Vipas, chefe de compras da Dreams, diz: “O design da Japandi e da Scandi está influenciando enormemente as tendências de interiores, especialmente devido ao foco em materiais de madeira natural que trazem calor e tranquilidade.”

“As estruturas de cama de madeira maciça e com eixo, inspiradas nesses estilos, oferecem um apelo atemporal que combina elegância rústica com charme” para complementar interiores tradicionais e modernos”, sugere Vipas.

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Invista em um novo colchão

Se você está acordando com dores, notando flacidez visível ou sentindo caroços e quedas, é um sinal claro de que seu colchão perdeu o apoio e precisa ser substituído, alerta Gierasinska.

“Se um colchão novo não for uma opção no momento, um protetor de colchão pode proporcionar um aumento temporário no conforto” e adicionar uma sensação de luxo ao quarto, melhorando o conforto geral”, sugere Gierasinska.

Dependendo do seu orçamento, Hannah Hayden, compradora júnior de colchões e roupas de cama da Dreams, diz que recomenda substituir um colchão a cada oito anos.

“Afinal, passamos cerca de um terço de nossas vidas na cama, e um bom colchão desempenha um papel crucial em nossa saúde e higiene”, observa Hayden.

Além disso, com a tecnologia de colchões em constante evolução, ela diz que agora há uma grande variedade de opções para todos os tipos de pessoas que dormem, independentemente de você ter dores nas costas, superaquecimento ou alergias.

E se você não tiver certeza de qual colchão é ideal para você, ela diz que a tecnologia de colchões inteligentes elimina as suposições do processo. Ao analisar seu corpo e suas preferências de sono, ele ajuda a encontrar o colchão perfeito para

suas necessidades.

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Organize seu guarda-roupa

“É importante que a mobília do seu quarto ajude sua rotina diária e reduza o estresse”, observa Gierasinska. “Um guarda-roupa desordenado e cheio pode fazer com que seu quarto pareça caótico” e isso pode ter um impacto no equilíbrio do espaço.

Comece por organizar, sugere o especialista em interiores. “Um bom ponto de partida é a “regra de um ano”, ao decidir o que guardar e o que descartar.

“É importante fazer a si mesmo perguntas como: Eu usei isso no ano passado? Esse item tem um propósito? “Ela continua.” Essas perguntas ajudam você a avaliar o verdadeiro valor do item e determinar se ele é necessário em sua

casa.

Introduzir móveis multifuncionais

Um espaço livre de bagunça promove um melhor relaxamento, e escolher móveis com armazenamento embutido é uma ótima maneira de manter as coisas arrumadas, diz Gierasinska.

“Se você tem pouco espaço ou deseja apenas criar um quarto mais organizado, peças multifuncionais podem ajudar.”

“Troque uma mesa de cabeceira tradicional por uma com gavetas ou prateleiras para manter os itens essenciais da noite guardados”, sugere Gierasinska.

âUm banco de armazenamento na ponta da cama pode funcionar como assento e um local para guardar roupas de cama. Enquanto uma penteadeira com compartimentos ocultos reduz a desordem ao mínimo, acrescenta ela.