Soprattutto se siete indecisi sull'arredamento, se siete a corto di estro artistico e se avete bisogno di un ambiente rilassante in cui trascorrere il tempo e, soprattutto, dormire.

"I mobili della camera da letto svolgono un ruolo cruciale nel flusso di energia all'interno dello spazio", sottolinea Lena Gierasinska, responsabile dei prodotti e degli espositori di Barker and Stonehouse.

"Se la struttura del letto è scricchiolante, disallineata o non più in forma, può disturbare l'armonia della stanza, rendendo più difficile rilassarsi".

E prosegue: "La camera da letto dovrebbe essere un rifugio, ma i mobili vecchi o danneggiati possono avere un impatto sottile sul benessere fisico e mentale.

"Un materasso cadente, per esempio, può portare a una cattiva qualità del sonno, mentre un armadio troppo pieno e datato può contribuire a creare una sensazione di disordine e stress", sottolinea Gierasinska.

Con queste premesse, gli esperti condividono i loro migliori consigli per la felicità in camera da letto...

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Aggiornare la struttura del letto

"Il letto è il fulcro della camera da letto, quindi una struttura vecchia, scricchiolante o instabile può influire sulla qualità del sonno e sull'atmosfera generale dello spazio", osserva Gierasinska. "Se la struttura del letto deve essere sostituita, cercatene una che fornisca un supporto adeguato al materasso e che si adatti al vostro stile, sia che si tratti di un elegante design imbottito per un'atmosfera accogliente, sia che si tratti di una struttura in legno per un look naturale e senza tempo.

Erika Vipas, responsabile acquisti di Dreams, afferma: "Il design Japandi e Scandi sta influenzando enormemente le tendenze degli interni, soprattutto grazie all'attenzione per i materiali in legno naturale che portano calore e tranquillità".

"Le strutture dei letti in legno massiccio e a fuso, ispirate a questi stili, offrono un fascino senza tempo che unisce l'eleganza rustica al fascino... per completare sia gli interni tradizionali che quelli moderni", suggerisce Vipas.

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Investire in un nuovo materasso

Se vi svegliate con dolori, notate cedimenti visibili o sentite grumi e avvallamenti, è un chiaro segno che il vostro materasso ha perso il suo sostegno e deve essere sostituito, avverte Gierasinska.

"Se un nuovo materasso non è possibile, un topper per materasso può fornire un aumento temporaneo del comfort e aggiungere un senso di lusso alla camera da letto, migliorando il comfort generale", suggerisce Gierasinska.

A seconda del budget a disposizione, Hannah Hayden, junior buyer per materassi e biancheria da letto di Dreams, consiglia di sostituire un materasso ogni otto anni.

"Dopo tutto, trascorriamo circa un terzo della nostra vita a letto e un buon materasso svolge un ruolo cruciale per la nostra salute e la nostra igiene", osserva Hayden.

Inoltre, grazie alla costante evoluzione della tecnologia dei materassi, oggi esiste un'ampia gamma di opzioni che si adattano a ogni tipo di dormiglione, sia che si soffra di mal di schiena, di surriscaldamento o di allergie.

E se non siete sicuri di quale sia il materasso giusto per voi, la tecnologia dei materassi intelligenti elimina le congetture. Analizzando il vostro corpo e le vostre preferenze di sonno, vi aiuta a trovare il materasso perfetto per le vostre esigenze.

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Ridurre il guardaroba

"È importante che l'arredamento della camera da letto aiuti la routine quotidiana e riduca lo stress", osserva Gierasinska. "Un armadio ingombro e stracolmo può far sembrare la camera da letto caotica e questo può avere un impatto sull'equilibrio dello spazio".

L'esperta di interni suggerisce di iniziare con il decluttering. "Un buon punto di partenza è la 'regola dell'anno', quando si decide cosa tenere e cosa scartare.

"È importante porsi domande come: L'ho usato nell'ultimo anno? Questo oggetto serve a qualcosa?". Continua. "Queste domande aiutano a valutare il valore reale dell'oggetto e a stabilire se è necessario in casa".

Introdurre mobili multifunzionali

Uno spazio libero dal disordine favorisce un migliore relax e la scelta di mobili con contenitori incorporati è un ottimo modo per tenere in ordine le cose, dice Gierasinska.

"Se avete poco spazio o volete semplicemente creare una camera da letto più organizzata, i mobili multifunzionali possono aiutarvi".

"Sostituite un comodino tradizionale con uno dotato di cassetti o ripiani per tenere in ordine gli oggetti della notte", suggerisce Gierasinska.

"Una panca per riporre le cose alla fine del letto può servire come seduta e come posto per riporre la biancheria da letto. Mentre una toeletta con scomparti nascosti riduce al minimo il disordine", aggiunge.