Viaggiate con allergie gravi?

Quando si viaggia in presenza di allergie gravi c'è molto da pensare. Ma con la giusta preparazione e ricerca, è possibile godersi le vacanze.

"Soffro di anafilassi da quando avevo due anni, alle arachidi, alle noci, al sesamo, ai ceci e ad altro ancora", dice Julianne Ponan, attivista per le allergie e fondatrice del marchio di alimenti senza allergeni Creative Nature.

Tuttavia, sono cresciuta con genitori che non hanno mai voluto che le mie allergie mi limitassero, ed è per questo che hanno fatto in modo che viaggiassimo fin da piccoli, anche se avevano le loro preoccupazioni e paure. "

Qui, Ponan ed esperti medici condividono alcuni consigli per viaggiare con le allergie

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Pianificare e prepararsi in anticipo

Innanzitutto, assicuratevi di specificare le vostre allergie quando stipulate un'assicurazione di viaggio, in modo da essere completamente coperti in caso di emergenze mediche all'estero.

Può essere particolarmente ansiogeno per chi soffre di allergie potenzialmente letali.

Il consiglio principale di Ponan? "Fate le vostre ricerche", dice. "Quando scegliete la compagnia aerea, controllate e stampate le politiche sulle allergie. Se ho difficoltà a trovare la politica, mi rivolgo direttamente alla compagnia aerea per comunicare le mie allergie e fornire loro le informazioni sul volo. In questo modo il personale viene informato con largo anticipo".

"Non esiste una politica globale standardizzata sulle allergie delle compagnie aeree, il che può rendere le cose difficili, e alcune compagnie potrebbero anche non avere una politica sulle allergie, o trovarla sul loro sito web è un campo minato", aggiunge Ponan, che è in "missione" per l'introduzione di politiche standardizzate.

"A volte rientra nell'area dei requisiti dietetici, quindi assicuratevi di ricontrollare. Di solito vengono indicati i pasti specifici che possono offrire e se operano una compagnia aerea priva di arachidi/nocciole

". "Molte compagnie aeree stanno facendo passi avanti: infatti, la compagnia aerea economica easyJet è stata una delle prime ad adottare una politica aerea priva di nocciole; al momento della prenotazione hanno persino un'area che si può spuntare per segnalare l'allergia alle nocciole".

"Questo mi permette di preparare meticolosamente il mio posto a sedere e l'ambiente circostante. Nonostante la pulizia accurata da parte del personale della compagnia aerea, preferisco pulire personalmente le superfici per eliminare potenziali tracce di arachidi o noci. Questo è fondamentale per la preparazione mentale delle persone allergiche prima del volo

"

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All'arrivo, mi preoccupo di informare il personale del check-in, il team d'imbarco e il personale di bordo sulle mie allergie, specificando la posizione delle mie EpiPen, che sono sempre facilmente accessibili in caso di reazione

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Trasportare e conservare i farmaci

Carolina Goncalves, farmacista sovrintendente di Pharmica, suggerisce di pianificare in anticipo le prescrizioni extra:

"È sempre meglio essere sicuri che dispiaciuti. I viaggi spesso causano ritardi nell'accesso ai farmaci sostitutivi, soprattutto quando la vacanza prevede aree remote o Paesi in cui le prescrizioni non sono facilmente reperibili. Portare con sé una EpiPen di scorta garantisce anche la tranquillità, consentendo di godersi la vacanza senza inutili preoccupazioni", dice Goncalves.

"Tenete il farmaco di scorta separato da quello originale, ma in un luogo facilmente accessibile, come un'altra borsa se si viaggia da soli, o con un familiare o un amico se si viaggia in gruppo. In quest'ultimo caso, vale la pena di informare le persone che potrebbero non conoscere la vostra condizione su come conservare e somministrare correttamente il farmaco, nel caso in cui non siate in grado di farlo da soli durante un'emergenza. "

Tenere sempre a portata di mano la vostra EpiPen è fondamentale.

città o del Paese in cui si viaggia, le autorità locali potrebbero richiedere la prescrizione medica, per cui è sempre opportuno conservare la ricetta originale del medico insieme al farmaco. Inoltre, il farmaco dovrebbe essere etichettato correttamente e includere il nome del viaggiatore e le informazioni di contatto in caso di smarrimento. "

dottor Chun Tang, medico di base e direttore sanitario di Pall Mall Medical, afferma: "Le temperature estreme possono comprometterne l'efficacia, quindi conservatelo in un luogo fresco e asciutto. Inoltre, è bene conoscere i servizi di emergenza e le strutture sanitarie del luogo di destinazione in caso di reazione. È anche rassicurante avere a portata di mano le informazioni di contatto del proprio medico di base per la tranquillità e la continuità delle cure

".

Carte d'identità mediche/allergiche

Il dottor Tang afferma: "È fortemente consigliato portare con sé una carta d'identità medica. La tessera fornisce informazioni cruciali sulle vostre allergie e sui contatti di emergenza con gli operatori sanitari in caso di reazione allergica o di qualsiasi altra emergenza medica mentre siete all'estero. In questo modo è possibile ricevere un'assistenza medica adeguata e tempestiva, anche se non si è in grado di comunicare efficacemente la propria storia clinica".