Nie jest to transformacja ograniczona do natury, ponieważ odzwierciedla nasze własne cykle. Zima to czas introspekcji i wytchnienia, czas na "przezimowanie" siebie poprzez wciągnięcie się do wewnątrz, tworzenie planów i zakotwiczanie marzeń na nadchodzące czasy. Teraz, gdy wiosna zaczyna się wyłaniać, pojawiają się również owoce naszej wewnętrznej pracy. Jak delikatne zielone pędy, nasze plany zaczynają się wyłaniać, pielęgnowane przez troskę o siebie i światło pozytywnych intencji. Ta pora roku zachęca nas do pielęgnowania siebie, gdy rośniemy i rozkwitamy.

Oto sposoby na wspieranie tego magicznego procesu:

Ćwicz pozytywną mowę o sobie: Słowa tworzą światy, mów do siebie z życzliwością i zachętą oraz buduj zaufanie w swoim kierunku. Pozytywna mowa o sobie i współczucie dla samego siebie sprawiają, że stajemy się swoim własnym cheerleaderem. Kiedy dopingujemy samych siebie i doceniamy nasze wysiłki, tworzymy fundament wewnętrznej siły.

Wyznacz zdrowe granice: Chroń swoją energię poprzez celowe inwestowanie w czas i relacje. Chroń się przed wyczerpaniem baterii społecznej. Wyznaczanie granic wokół naszej energii umożliwia pełne oddanie się temu, co naprawdę ważne w życiu, bez przytłoczenia. Może to oznaczać odmowę zobowiązań społecznych, gdy potrzebujesz odpoczynku, aby mieć energię na rozwój osobisty i kreatywność.

Daj sobie czas, by po prostu być: Życie nie musi toczyć się w ciągłym biegu. Daj swojemu ciału chwile odpoczynku i refleksji.

Nadaj priorytet samoopiece: Małe akty troski - ciepła kąpiel, ciche spacery, odpoczynek - wszystko to pomaga pielęgnować ducha i stać się bardziej ucieleśnionym, w jedności z samym sobą. Odpoczynek jest jednym z tych bardzo potrzebnych aktów troski o siebie, który pomaga ożywić połączenie między naszymi umysłami i ciałami. Może to być odpoczynek fizyczny, cisza duchowa lub czas spędzony na łonie natury.

Otaczaj się pozytywnymi ludźmi: Znajdź przyjaciół, którzy inspirują, wspierają i przynoszą radość. Pielęgnujące środowisko sprzyja rozwojowi i zadowoleniu. Otaczanie się wspierającymi ludźmi, którzy podnoszą nas na duchu, otwiera nasze serca. Prawdziwe relacje przypominają o wartości wzajemnej troski i miłości.

Kredyty: Unsplash; Autor: dustin-humes;

Stwórz przestrzeń dla rozwoju: Podczas gdy rośliny wymagają światła słonecznego i wody, my również musimy rozwijać się emocjonalnie i duchowo. Może to oznaczać prowadzenie dziennika, praktykowanie wdzięczności lub znajdowanie kreatywnych miejsc, które karmią naszą wewnętrzną iskrę.

Wykonując te praktyki, tworzymy lepsze życie, które pozwala na równowagę w samoświadomości, stawiając na pierwszym miejscu wewnętrzny spokój - taki, który pozostawia nas zadowolonymi i głęboko odżywionymi od wewnątrz.

Podejmując praktyki, które honorują nasze dobre samopoczucie, zapewniamy środowisko, w którym możemy się rozwijać - emocjonalnie, psychicznie i fizycznie. To najłagodniejsze podejście do życia nie polega na unikaniu prób, ale raczej na uczeniu się narzędzi i nawyków, które ułatwią nam ich pokonywanie. To życie w równowadze, od wewnątrz, z dala od zewnętrznej walidacji, z miejsca zakorzenienia w samoopiece, intencjonalności i wysokiej jakości połączeniach. Stajemy się odporni na życiowe burze, gdy uczymy się żyć łagodnie. Otwieramy nasze życie na radość, kreatywność i rozwój, pielęgnując siebie i tworząc styl życia przesiąknięty równowagą i pożywieniem. Dostrajamy się bardziej do rytmu życia, odnajdując głębsze zadowolenie i trwałe poczucie spokoju.

Ta podróż do łagodniejszego sposobu życia nie jest darem tylko dla nas samych, ale sposobem na szerzenie pozytywnego nastawienia do innych wokół nas, inspirując ich do znalezienia własnych ścieżek w kierunku życia, które jest nie tylko przeżywane, ale naprawdę cenione.

Wraz z nadejściem wiosny zasilajmy nasz osobisty ogród z cierpliwością i celowością. W ten sposób prowadzimy życie, które zaczyna kwitnąć na zewnątrz, ale zaczyna się od wewnątrz. Ta pora odrodzenia to idealny czas na wzrost, rozkwit i przyjęcie miękkiego rytmu życia.

Kryształy, które pomagają w tworzeniu zrównoważonego życia:

Ametyst

Ametyst dla równowagi emocjonalnej. Ten fioletowy kryształ uspokaja umysł i pomaga uwolnić się od stresu i niepokoju. Będzie idealny do sesji medytacyjnych lub do trzymania przy łóżku do spania.

Kredyty: Unsplash; Autor: camille-cox;

Labradoryt

Labradoryt jest kamieniem ochrony i równowagi. Ten opalizujący kamień pozwala połączyć się z wyższą jaźnią i uziemić energię. Noszony w kieszeni podczas stresujących okresów, zwiększy zdolność koncentracji i podejmowania decyzji.

Czarny turmalin

Czarny turmalin jest jednym z najbardziej znanych kryształów uziemiających. Pochłania negatywną energię i pomaga czuć się bezpiecznie. Umieszczenie go w domu lub miejscu pracy chroni przed rozpraszaniem uwagi i sprzyja uspokajającemu środowisku.

Życzę magicznego lutego.

Author

Sally saw Angels as a child and could occasionally see and feel people who had passed over. This ability grew as she got older and she now gives readings, as well as channelling Ascended Masters. She often works with Mary Magdalene and channels information from Lord Kuthumi. She is available for readings and spiritual development sessions both online and in person (heaven2heart). 

Sally Heart