ÖncelikleDementia UK'de Amiral Hemşire geliştirme müdür yardımcısı Caroline Scates, Alzheimerâs ve demansın aynı şey olmadığına dikkat çekiyor.


ÂDemans, beyni etkileyen, zamanla giderek kötüleşen bir dizi koşul için kullanılan bir şemsiye terimdir, â Srates, genellikle hafıza, düşünme ve iletişim sorunları da dahil olmak üzere semptomlarla açıklar ve günlük yaşam için gerekli becerilerde bir azalmaya yol açar.


Â200'denfazla farklı alt tip var. Alzheimerâs hastalığı bunlardan biridir ve beyin hücrelerinin ölümüyle sonuçlanan amiloid ve tau adı verilen proteinlerin birikmesinden kaynaklanan demansın en yaygın şeklidir.


Bukoşullar hakkında sık sık yanlış anlaşılan tek şey bu değil. Burada uzmanlar, demans hakkındaki diğer yedi yaygın yanlış anlama hakkında bizimle konuşuyor





1. Demans her yaşta insanları etkileyebilir


65yaşın üzerindeki kişilerin tanı alma olasılığı daha yüksek olsa da, demans sadece yaşlıları etkilemez.


ÂFrontoTemporaldemans en sık 45 ila 65 yaşları arasında teşhis edilir, ancak insanlar daha erken veya daha sonra hayatta alabilirler, â diyor Fran Vandelli, Bupa Bakım Hizmetleri için bir demans kurşun. âGenellikle iki tür frontotemporal demans vardır. davranış ve duygusal kontrol değişiklikleri ve/veya dil ile ilgili sorunlar.





2. Itâs her zaman kalıtsal değil


Sırfbir ebeveyn, büyükanne veya büyükbaba veya başka bir aile üyesinin demansı olduğu için, otomatik olarak sizin de alacağınız anlamına gelmez.


ÂDemansgeliştirmek kaçınılmazdır ve sağlık ve zihinsel refahta rol oynayan o kadar çok faktör vardır ki, iyi yaşamaya ve her türlü düşüşü engellemeye odaklanmak daha mantıklıdır, â diyor Vandelli.


ÂKalıtsalolabilecek bazı nadir demans türleri vardır, ancak bunlarla hastalık yaşamın erken dönemlerinde gelişme eğilimindedir ve nadir durumlarda insanlar belirtileri 30'larında göstermeye başlayabilirler.





3. Diyet ve bunama bağlantılıdır


ÂTip2 diyabet ve yüksek tansiyonun her ikisi de daha yüksek Alzheimerâs riski ve vasküler demans ile bağlantılıdır, â Vandelli diyor.


Genelolarak konuşursak, fazla kilolu olmak, tip 2 diyabet ve yüksek tansiyon gibi durumlar geliştirme olasılığının daha yüksek olduğu anlamına gelebilir, bu nedenle sağlıklı bir diyet riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir.


Vandellitavsiyede bulunur: Sosis ve hamburger, hazır yemek, kek ve bisküvi de dahil olmak üzere işlenmiş veya yağlı gıdalar önlemek için deneyin â bunlar kolesterol artırabilir gibi, hangi kan damarları ve kardiyovasküler sağlık için zararlıdır.â





4. Aktif kalmak demansı önlemeye yardımcı olabilir


Sağlıklıbir diyete ek olarak, egzersiz ve hareket â yorucu bir egzersiz olmak zorunda değildir â demans riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir.


ÂEnsevdiğiniz müzikle dans etmek de dahil olmak üzere, â Vandelli diyor. âAktif kalmak ve hobilere dahil olmak fiziksel gücü ve el becerisini korumaya yardımcı olur. Ayrıca kilomuzu ve tansiyonumuzu yönetmeye yardımcı olabilir ve ruh sağlığınız için de harikadır.





5. Bir kişi tanıyı takiben olumlu yaşamaya devam edebilir


Demansteşhisi her zaman birinin yaşam kalitesinin aniden bozulacağı anlamına gelmez.


ÂBirçokinsan demans teşhisi konduktan sonra çalışmaya, sürmeye ve tam ve üretken bir yaşam sürmeye devam edebiliyor, â diyor Skates. âDemans tedavisi olmamasına rağmen, uzman bakımı.â


Vandelliaynı fikirde: ÂDoğru destek ve bazı pratik değişikliklerle demans ile iyi yaşamak mümkündür. Yardımcı olabilecek bazı değişiklikler arasında aile, arkadaşlar ve sağlık uzmanları gibi çevrelerinde doğru destek sistemini almayı da içerir. ÂVe zevk aldıkları aktiviteler ve hobiler de dahil olmak üzere normal rutinlerine devam etmeleri için onları destekliyor.â





6. Demansı olan birini her zaman düzeltmemen

gerekir

ÂDemansıolan insanlar kafası karışabilir ve yönünü bozabilir, onları doğru olmayan şeylere inanmaya yönlendiren âfalse beliefsâ veya âdelusionsâ olarak bilinir, â Scates diyor.


Arkadaşlarveya aile için onları denemek ve düzeltmek için cazip olsa da, bu her zaman en iyi yaklaşım değildir. ÂBu durumlarda, onları zorlamadan veya düzeltmeden neler olup bittiğini sakin ve güven verici bir şekilde açıklamaya çalışmak daha iyidir, sıkıntıları hafifletmek için.â





7. Kontrast renkler demans hastalarının gezinmesine yardımcı olabilir


Derinlikve mesafe algısı ile ilgili sorunlar yaşayanlar için evde dolaşmak zor olabilir..


ÂZıtrenkler kullanmak demanslı kişilerin evlerinde ve diğer ortamlarda gezinmelerine yardımcı olabilir, â diyor Vandelli. âÖrneğin, yatak çarşaflarının veya mobilyaların rengini değiştirmek, onu duvarların ve halıların renklerinden daha kolay ayırt edilebilir hale getirebilir. Bir sandalyenin koltuğunu vurgulamak, insanlara otururken hedeflemeleri gereken bir şey verirken, masanın kenarındaki şeritler öne çıkmasına yardımcı olabilir.â