नए साल की शुरुआत के साथ, कई लोग नए लक्ष्य निर्धारित करते हैं, फिटनेस और तंदुरुस्ती अक्सर सूची में सबसे ऊपर होती है। पुर्तगाल में ऐसे कई शहर हैं जो फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों को आकर्षित करते हैं यदि आपका लक्ष्य 2025 में एक स्वस्थ और अधिक सक्रिय जीवन शैली अपनाना है

।

सॉफ़्टवेयर और सेवा प्लेटफ़ॉर्म, Holidu ने पुर्तगाल के सबसे सक्रिय शहरों की रैंकिंग तैयार की है.

यह

पता लगाने के लिए कि कौन सा पुर्तगाली शहर सर्वश्रेष्ठ फिटनेस हॉटस्पॉट है, होलीडु ने प्रत्येक शहर में जिम और फ़ास्ट-फ़ूड रेस्तरां की संख्या को देखते हुए गूगल मैप्स डेटा का विश्लेषण किया। प्रत्येक शहर का स्कोर 0-10 के पैमाने पर सामान्यीकृत किया गया था। फिर, हर शहर के दो डेटा बिंदुओं का औसत स्कोर अंतिम रैंकिंग बनाने के लिए निर्धारित किया गया था, जिसमें टाई के मामले में सबसे अधिक फिटनेस सेंटर जीतने वाले शहर

थे।

देश

के सबसे फिटनेस-फ्रेंडली शहर 1

.

लिस्बन 10/10 लिस्बन को 10/10

का

परफेक्ट स्कोर मिला, जिससे यह पुर्तगाल का सबसे फिट शहर बन गया। शहर में स्वस्थ रहने के असंख्य तरीके हैं, जिसमें 400 से अधिक जिम और वेलनेस सेंटर हैं। एक उल्लेखनीय स्थान है मिसेज लेमन - योगा एंड कैफ़े, जो एक विशिष्ट स्थान है, जिसमें योगा, पाइलेट्स और वीगन कॉफ़ी का मिश्रण होता है, ताकि

वेलनेस का पूरा अनुभव मिल सके।

2। Vila Nova de Gaia 9.05/10

Vila Nova de Gaia 9.05/10 के फ़िटस्कोर के साथ दूसरे स्थान पर आता है। शहर में देश के सबसे कम फ़ास्ट-फ़ूड आउटलेट हैं और 40 से अधिक जिम हैं। गैया स्पोर्ट सेंटर इस क्षेत्र में एक लोकप्रिय फिटनेस डेस्टिनेशन है। यह अपने विभिन्न ग्रुप कोर्स, गर्म इनडोर पूल और फिजियोथेरेपी सेवाओं के लिए प्रसिद्ध है, जो इसे प्रशिक्षण और स्वस्थ होने दोनों के लिए एक बेहतरीन जगह बनाते

हैं।

3। पोर्टो 8,67/10

8.67/10 के स्कोर के साथ तीसरे स्थान पर आ रहा है, पोर्टो 200 से अधिक जिम का घर है।

फ़िटनेस प्रेमी सोलिंका में आधुनिक जिम सुविधाओं से लेकर अत्याधुनिक उपकरण, ग्रुप वर्कआउट और स्विमिंग पूल उपलब्ध कराते हैं, से लेकर क्रॉसफ़िट फ़ोज़ में विशेष प्रशिक्षण तक, जो विशेषज्ञ कोचिंग के साथ उच्च तीव्रता वाले वर्कआउट पर आधारित है, सब कुछ पा सकते हैं।

4। ब्रागा 8.35/10

ब्रागा 8.35/10 के स्कोर के साथ चौथे स्थान पर है। इस उत्तरी शहर में 140 से अधिक जिम और वेलनेस सेंटर हैं, जो एक गतिशील फिटनेस सिटी बनाते हैं। पिलेट्स के प्रति उत्साही लोगों के लिए पिलेट्स हेलेना मेंडोंका एक असाधारण स्थान है, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए व्यक्तिगत सत्र प्रदान करता

है।

5। फुंचल 7,80/10

शीर्ष पांच को बंद करते हुए, फुंचल ने 7.80/10 का फिट्सकोर अर्जित किया। शहर में कई तरह के जिम और वेलनेस सेंटर हैं, जिसमें कई तरह के जिम और वेलनेस सेंटर हैं। फिटनेस चाहने वालों के लिए एक शीर्ष विकल्प सिमेट्रिक्स पिलेट्स एंड फंक्शनल ट्रेनिंग स्टूडियो है, जो ताकत और लचीलेपन में सुधार करने के इच्छुक लोगों के लिए विशेष कार्यात्मक प्रशिक्षण और पिलेट्स कक्षाएं प्रदान

करता है।

पुर्तगाल के अन्य सक्रिय शहर

इसके अलावा, शीर्ष पांच से परे, कई अन्य पुर्तगाली शहर भी सक्रिय जीवन शैली को बढ़ावा देते हैं जैसे कि माटोसिन्होस (7.10/10), गुइमारेस (5.25/10), कैस्केस (4.54/10), विसेउ (3.73/10) और सेतुबल (3.45/10)। पोर्टिमो और

फ़ारो शहर क्रमशः 24 वें और 27 वें स्थान पर थे।