С началом нового года многие люди ставят перед собой новые цели, среди которых фитнес и хорошее самочувствие часто занимают первое место. В Португалии есть несколько городов, которые придутся по душе любителям фитнеса, если вы хотите вести более здоровый и активный образ жизни в 2025 году.

КомпанияHolidu, специализирующаяся на программном обеспечении и услугах, составила рейтинг самых активных городов Португалии.

Для того чтобы выяснить, какой португальский город является самым популярным местом для занятий фитнесом, Holidu проанализировала данные Google Maps, учитывая количество спортивных залов и ресторанов быстрого питания в каждом городе. Оценка каждого города была нормирована по шкале 0-10. Затем было определено среднее значение двух точек данных по каждому городу для составления окончательного рейтинга, в котором в случае равенства баллов побеждал город с наибольшим количеством фитнес-центров.

Самые благоприятные для занятий фитнесом города страны

1. Лиссабон 10/10

Лиссабон получил идеальную оценку 10/10, став самым подходящим для фитнеса городом Португалии. В городе, где насчитывается более 400 тренажерных залов и оздоровительных центров, существует бесчисленное множество способов поддерживать себя в форме. Один из них заслуживает внимания. Mrs. Lemon - Yoga & CaféЭто уникальное место, где сочетаются йога, пилатес и веганский кофе, что позволяет создать целый оздоровительный комплекс.

2. Вила-Нова-де-Гайя 9.05/10

Вила-Нова-де-Гайя занимает второе место с показателем Fitscore 9,05/10. В городе одно из самых низких в стране количество точек быстрого питания и более 40 тренажерных залов. Спортивный центр Gaia - одно из самых популярных мест для занятий фитнесом в этом районе. Он известен своими разнообразными групповыми занятиями, крытым бассейном с подогревом и услугами физиотерапии, что делает его отличным местом как для тренировок, так и для восстановления сил.

3. Порту 8,67/10

Заняв третье место с оценкой 8,67/10, Порту является домом для более чем 200 спортивных залов. Любители фитнеса могут найти здесь все: от современных тренажерных залов в Solincaкоторый предлагает новейшее оборудование, групповые тренировки и бассейны, до специализированных тренировок в CrossFit Fozкоторый основан на высокоинтенсивных тренировках с квалифицированным тренером.

4. Брага 8.35/10

Брага занимает четвертое место с оценкой 8,35/10. В этом северном городе насчитывается более 140 тренажерных залов и велнес-центров, что создает динамичный фитнес-город. Среди них выделяется центр для любителей пилатеса. Pilates Helena Mendonça Здесь проводятся индивидуальные занятия, направленные на улучшение физического и душевного состояния.

5. Фуншал 7,80/10

Замыкает пятерку лидеров Фуншал с рейтингом 7,80/10. Город предлагает оживленную культуру фитнеса с множеством тренажерных залов и оздоровительных центров. Лучшим выбором для любителей фитнеса является Студия пилатеса и функционального тренинга SymetrixЗдесь проводятся специализированные занятия по функциональному тренингу и пилатесу для тех, кто хочет улучшить силу и гибкость.

Другие активные города Португалии

Кроме первой пятерки, активному образу жизни способствуют и другие португальские города: Матозиньюш (7,10/10), Гимарайнш (5,25/10), Кашкайш (4,54/10), Визеу (3,73/10) и Сетубал (3,45/10). Города Портиман и Фару заняли 24-е и 27-е места соответственно.