Con l'inizio di un nuovo anno, molte persone si pongono nuovi obiettivi, con la forma fisica e il benessere spesso in cima alla lista. In Portogallo ci sono diverse città che attraggono gli amanti del fitness se il vostro obiettivo è quello di adottare uno stile di vita più sano e attivo nel 2025.

Holidu, una piattaforma di software e servizi, ha stilato una classifica delle città più attive del Portogallo.

Per scoprire quale città portoghese è il punto di riferimento per il fitness, Holidu ha analizzato i dati di Google Maps, considerando il numero di palestre e ristoranti fast-food presenti in ogni città. Il punteggio di ogni città è stato normalizzato su una scala da 0 a 10. Poi, il punteggio medio delle due città è stato calcolato in base al numero di palestre e ristoranti fast-food presenti. Quindi è stato determinato il punteggio medio dei due punti dati di ogni città per produrre la classifica finale, con la città con il maggior numero di centri fitness che ha vinto in caso di parità.

Le città del Paese più attente al fitness

1. Lisbona 10/10

Lisbona riceve un punteggio perfetto di 10/10, che la rende la città più in forma del Portogallo. Ci sono innumerevoli modi per mantenersi in forma in città, che conta più di 400 palestre e centri benessere. Un luogo degno di nota è Mrs. Lemon - Yoga & Caféun ambiente caratteristico che fonde yoga, pilates e caffè vegano per creare un'esperienza di benessere completa.

2. Vila Nova de Gaia 9.05/10

Vila Nova de Gaia si posiziona al secondo posto con un Fitscore di 9,05/10. La città ha un numero di fast-food tra i più bassi della nazione e più di 40 palestre. Il Gaia Sport Center è una destinazione fitness molto apprezzata in questa zona. È rinomato per i suoi vari corsi di gruppo, la piscina coperta riscaldata e i servizi di fisioterapia, che lo rendono un luogo ideale sia per l'allenamento che per il recupero.

3. Porto 8,67/10

Al terzo posto con un punteggio di 8,67/10, Porto ospita oltre 200 palestre. Gli amanti del fitness possono trovare di tutto, dalle moderne palestre di Solincache offre attrezzature all'avanguardia, allenamenti di gruppo e piscine, all'allenamento specializzato di CrossFit Fozche si basa su allenamenti ad alta intensità con un coaching esperto.

4. Braga 8.35/10

Braga si colloca al quarto posto con un punteggio di 8,35/10. Questa città del nord vanta più di 140 palestre e centri benessere, dando vita a una dinamica città del fitness. Per gli appassionati di Pilates, un posto di rilievo è il Pilates Helena Mendonça che offre sessioni personalizzate per promuovere il benessere fisico e mentale.

5. Funchal 7,80/10

A chiudere la top five, Funchal si aggiudica un Fitscore di 7,80/10. La città offre una vivace cultura del fitness, con una varietà di palestre e centri benessere. Una delle scelte migliori per gli amanti del fitness è Symetrix Pilates & Functional Training Studioche offre corsi specializzati di allenamento funzionale e Pilates per chi vuole migliorare la forza e la flessibilità.

Altre città attive in Portogallo

Oltre alle prime cinque, anche altre città portoghesi promuovono uno stile di vita attivo, come Matosinhos (7,10/10), Guimarães (5,25/10), Cascais (4,54/10), Viseu (3,73/10) e Setúbal (3,45/10). Le città di Portimão e Faro si sono piazzate rispettivamente al 24° e al 27° posto.