Odată cu începutul unui nou an, mulți oameni își stabilesc obiective noi, cu fitness și bunăstare adesea în partea de sus a listei. Există mai multe orașe din Portugalia care apelează la pasionații de fitness dacă obiectivul dvs. este să adoptați un stil de viață mai sănătos și mai activ în 2025.

Holidu, o platformă software și servicii, a alcătuit un clasament al celor mai active orașe din Portugalia.

Pentru a afla care oraș portughez este cel mai bun hotspot de fitness, Holidu a analizat datele Google Maps, luând în considerare numărul de săli de sport și restaurante fast-food din fiecare oraș. Scorul fiecărui oraș a fost normalizat pe o scară de la 0-10. Apoi, scorul mediu al celor două puncte de date ale fiecărui oraș a fost determinat pentru a produce clasamentul final, orașul cu cele mai multe centre de fitness câștigând în caz de egalitate.

Cele mai prietenoase orașe de fitness din țară

1. Lisabona 10/10

Lisabona primește un scor perfect de 10/10, ceea ce îl face cel mai potrivit oraș din Portugalia. Există nenumărate modalități de a rămâne în formă în oraș, care are peste 400 de săli de sport și centre de wellness. O locație demnă de remarcat este Mrs. Lemon - Yoga & Café, un cadru distinctiv care îmbină yoga, pilates și cafea vegană pentru a crea o întreagă experiență de wellness.

2. Vila Nova de Gaia 9.05/10

Vila Nova de Gaia se află pe locul doi cu un Fitscore de 9.05/10. Orașul are unul dintre cele mai puține magazine de fast-food din țară și mai mult de 40 de săli de sport. Gaia Sport Center este o destinație de fitness foarte apreciată în această zonă. Este renumit pentru cursurile sale variate de grup, piscina interioară încălzită și serviciile de fizioterapie, ceea ce îl face un loc minunat atât pentru antrenament, cât și pentru recuperare

.

3. Porto 8,67/10 Ven

ind pe locul trei cu un scor de 8.67/10, Porto găzduiește peste 200 de săli de sport. Iubitorii de fitness pot găsi totul, de la facilități moderne de gimnastică la Solinca, care oferă echipamente de ultimă generație, antrenamente de grup și piscine, până la antrenamente specializate la CrossFit Foz, care se bazează pe antrenamente de înaltă intensitate cu coaching expert

.

4. Braga 8.35/10

Braga aterizează pe locul patru cu un scor de 8.35/10. Acest oraș din nord are peste 140 de săli de sport și centre de wellness, creând un oraș dinamic de fitness. Un loc remarcabil pentru pasionații de Pilates este Pilates Helena Mendonça, care oferă sesiuni personalizate concepute pentru a promova atât bunăstarea fizică, cât și mentală

.

5. Funchal 7,80/10

Închizând

primele cinci locuri, Funchal câștigă un Fitscore de 7.80/10. Orașul oferă o cultură de fitness plină de viață, cu o varietate de săli de sport și centre de wellness. O alegere de top pentru cei care caută fitness este Symetrix Pilates & Functional Training Studio, care oferă antrenament funcțional specializat și cursuri de Pilates pentru cei care doresc să îmbunătățească forța și flexibilitatea

.

Alte orașe active din Portugalia

Mai mult, dincolo de primele cinci orașe portugheze, de asemenea, promovează un stil de viață activ, cum ar fi Matosinhos (7.10/10), Guimarães (5.25/10), Cascais (4.54/10), Viseu (3.73/10) și Setúbal (3.45/10). Orașele Portimão și Faro se aflau pe locul 24 și, respectiv, 27.