איפה העיר החזקה ביותר בפורטוגל?

עם תחילת שנה חדשה, אנשים רבים מציבים יעדים חדשים, כאשר כושר ורווחה נמצאים לעתים קרובות בראש הרשימה. ישנן מספר ערים בפורטוגל הפונות לחובבי כושר אם המטרה שלך היא לאמץ אורח חיים בריא ופעיל יותר בשנת 2025.

הולי דו, פלטפורמת תוכנה ושירותים, הרכיבה דירוג של הערים הפעילות ביותר בפורטוגל.

על מנת לגלות איזו עיר פורטוגזית היא נקודת הכושר האולטימטיבית, הולידו ניתח את נתוני מפות Google, בהתחשב במספר חדרי הכושר ומסעדות המזון המהיר בכל עיר. הציון של כל עיר היה נורמלי בסולם של 0-10. לאחר מכן, הציון הממוצע של שתי נקודות הנתונים של כל עיר נקבע כדי לייצר את הדירוג הסופי, כאשר העיר עם הכי הרבה מרכזי כושר מנצחת במקרה של תיקו.

הערים הכי ידידותיות לכושר במדינה

1. ליסבון 10/10

ליסבון מקבלת ציון מושלם של 10/10, מה שהופך אותה לעיר המתאימה ביותר בפורטוגל. ישנן אינספור דרכים להישאר בכושר בעיר, בה יש יותר מ -400 חדרי כושר ומרכזי בריאות. מיקום ראוי לציון אחד הוא גברת לימון - יוגה וקפה, תפאורה ייחודית המשלבת יוגה, פילאטיס וקפה טבעוני ליצירת חווית בריאות שלמה.

2. וילה נובה דה גאיה 9.05/10

וילה נובה דה גאיה מגיעה למקום השני עם Fitscore של 9.05/10. בעיר יש אחד מהמועטים חנויות המזון המהיר במדינה ויותר מ -40 חדרי כושר. מרכז הספורט גאיה הוא יעד כושר אהוב באזור זה. הוא ידוע בקורסים קבוצתיים מגוונים, בריכה מקורה מחוממת ושירותי פיזיותרפיה, מה שהופך אותו למקום נהדר לאימונים ולהחלמה כאחד.

3. פורטו 8,67/10

מגיעה למקום השלישי עם ציון של 8.67/10, פורטו היא ביתם של למעלה מ -200 חדרי כושר. חובבי כושר יכולים למצוא הכל, החל ממתקני כושר מודרניים בסול ינקה, המציעים ציוד חדשני, אימונים קבוצתיים ובריכות שחייה, ועד אימונים מיוחדים ב- CrossFit Foz, המבוססים על אימונים בעצימות גבוהה עם אימון מומחה

4. בראגה 8.35/10

בראגה נוחתת במקום הרביעי עם ציון של 8.35/10. עיר צפונית זו כוללת יותר מ -140 חדרי כושר ומרכזי בריאות, היוצרים עיר כושר דינמית. מקום בולט לחובבי הפילאטיס הוא פילא טיס הלנה מנדונסה המציע מפגשים מותאמים אישית שנועדו לקדם רווחה גופנית ונפשית כאחד

5. פונשל 7,80/10 סוגרת את חמשת

הראשונים, פונשל זוכה בציון פיטסקול של 7.80/10. העיר מציעה תרבות כושר תוססת, עם מגוון חדרי כושר ומרכזי בריאות. הבחירה המובילה למחפשי כושר היא Symetrix Pilates & Functional Training Studio, המספק אי מונים פונקציונליים מיוחדים ושיעורי פילאטיס למי שמחפש לשפר את הכוח והגמישות

ערים פעילות אחרות בפורטוגל

יתר על כן, מעבר לחמשת המובילות, כמה ערים פורטוגזיות אחרות מקדמות גם אורח חיים פעיל כמו מטוסינוס (7.10/10), גימאראס (5.25/10), קסקאיס (4.54/10), ויסו (3.73/10) וסטובל (3.45/10). הערים פורטימאו ופארו שכנו ב -24 ו -27 בהתאמה.