Au début d'une nouvelle année, de nombreuses personnes se fixent de nouveaux objectifs, la forme physique et le bien-être figurant souvent en tête de liste. Si vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain et plus actif en 2025, plusieurs villes portugaises séduiront les amateurs de fitness.

Holidu, une plateforme de logiciels et de services, a établi un classement des villes les plus actives du Portugal.

Pour déterminer quelle ville portugaise est la plus active en matière de fitness, Holidu a analysé les données de Google Maps en tenant compte du nombre de salles de sport et de restaurants fast-food dans chaque ville. Le score de chaque ville a été normalisé sur une échelle de 0 à 10. Ensuite, le score moyen des deux points de données de chaque ville a été déterminé pour établir le classement final, la ville ayant le plus grand nombre de centres de remise en forme l'emportant en cas d'égalité.

Les villes du pays les plus favorables au fitness

1) Lisbonne 10/10

Lisbonne obtient la note parfaite de 10/10, ce qui en fait la ville la plus sportive du Portugal. Il existe d'innombrables façons de rester en forme dans la ville, qui compte plus de 400 salles de sport et centres de bien-être. L'un des endroits les plus remarquables est Mme Lemon - Yoga & Caféun lieu original qui allie yoga, pilates et café végétalien pour créer une expérience de bien-être complète.

2. Vila Nova de Gaia 9.05/10

Vila Nova de Gaia arrive en deuxième position avec un Fitscore de 9,05/10. La ville possède l'un des plus petits établissements de restauration rapide du pays et plus de 40 salles de sport. Le Gaia Sport Center est une destination de remise en forme très appréciée dans cette région. Il est réputé pour ses cours collectifs variés, sa piscine intérieure chauffée et ses services de physiothérapie, qui en font un lieu idéal pour l'entraînement et la récupération.

3. Porto 8,67/10

En troisième position avec une note de 8,67/10, Porto abrite plus de 200 salles de sport. Les amateurs de fitness peuvent trouver tout ce dont ils ont besoin, des salles de sport modernes à Solincaqui propose des équipements de pointe, des séances d'entraînement en groupe et des piscines, ainsi que des entraînements spécialisés à CrossFit Fozqui propose des séances d'entraînement de haute intensité encadrées par des experts.

4) Braga 8,35/10

Braga arrive en quatrième position avec une note de 8,35/10. Cette ville du nord du pays compte plus de 140 salles de sport et centres de bien-être, ce qui en fait une ville de fitness dynamique. Pour les amateurs de Pilates, l'un des lieux les plus remarquables est Pilates Helena Mendonça qui propose des séances personnalisées visant à promouvoir le bien-être physique et mental.

5. Funchal 7,80/10

Fermant la marche du top 5, Funchal obtient un Fitscore de 7,80/10. La ville offre une culture du fitness très vivante, avec une grande variété de salles de sport et de centres de bien-être. L'un des meilleurs choix pour les amateurs de fitness est Symetrix Pilates & Functional Training Studioqui propose un entraînement fonctionnel spécialisé et des cours de Pilates pour ceux qui cherchent à améliorer leur force et leur souplesse.

Autres villes actives au Portugal

En outre, au-delà des cinq premières villes, plusieurs autres villes portugaises encouragent également un mode de vie actif, comme Matosinhos (7,10/10), Guimarães (5,25/10), Cascais (4,54/10), Viseu (3,73/10) et Setúbal (3,45/10). Les villes de Portimão et Faro se situent respectivement aux 24ème et 27ème rangs.