Com a mudança das estações, é comum sentir sintomas como espirros, nariz a pingar ou garganta irritada. No entanto, com os níveis de pólen a aumentar, como podemos saber se se trata de febre dos fenos ou de uma constipação?

Embora os sintomas possam parecer semelhantes, compreender a diferença pode ajudá-lo a gerir a sua saúde de forma mais eficaz.

Falámos com o Dr. Chun Tang, médico de clínica geral em Pall Mall, que descreveu as principais diferenças entre a febre dos fenos e uma constipação, para que possa compreender melhor o que está a acontecer no seu corpo e tomar as medidas certas para se sentir melhor.

O que causa uma constipação ou febre dos fenos? Existem factores desencadeantes específicos para a febre dos fenos que não se aplicam a uma constipação?

"Uma constipação é causada por um vírus, normalmente um rinovírus, que se propaga através da tosse, espirros ou ao tocar em superfícies contaminadas", explica Tang. "Já a febre dos fenos é uma reação alérgica a alergénios transportados pelo ar, como o pólen, os ácaros ou o pelo de animais domésticos.

"A principal diferença é que as constipações são infecciosas, enquanto a febre dos fenos é desencadeada por alergénios no ambiente."

Quais são os sintomas típicos da febre dos fenos e como se comparam com os sintomas de uma constipação?

"Ambas as condições podem causar espirros, corrimento ou obstrução nasal e fadiga geral", destaca Tang.

No entanto, existem algumas diferenças importantes que devem ser tidas em conta.

"A febre dos fenos tem maior probabilidade de causar comichão nos olhos, garganta e nariz, juntamente com olhos lacrimejantes", explica Tang. "Uma constipação, por outro lado, vem frequentemente acompanhada de dor de garganta, tosse e, por vezes, febre, o que a febre dos fenos não costuma provocar."

Créditos: PA;

Os sintomas da febre dos fenos podem aparecer de repente ou, normalmente, o início é gradual?

O início da febre dos fenos tende a ser muito mais rápido do que o de uma constipação.

"A febre dos fenos pode aparecer de repente, especialmente quando os níveis de pólen aumentam", diz Tang. "Num momento está-se bem e, no seguinte, o nariz está a escorrer.

"Uma constipação, no entanto, tende a desenvolver-se gradualmente ao longo de alguns dias, começando com sintomas ligeiros antes de atingir o pico."

Quanto tempo duram os sintomas da febre dos fenos em comparação com os de uma constipação?

Os sintomas da febre dos fenos são normalmente muito mais persistentes.

"Uma constipação dura normalmente uma ou duas semanas, à medida que o sistema imunitário combate o vírus", afirma Tang. "A febre dos fenos, infelizmente, pode persistir durante semanas ou mesmo meses, dependendo do tempo de exposição ao alergénio, especialmente durante as épocas de pico do pólen."

Uma pessoa pode ter febre dos fenos e uma constipação ao mesmo tempo?

"Sim, e pode ser bastante miserável", reflecte Tang. "Se tiver febre dos fenos e se constipar, os sintomas podem piorar porque o seu sistema imunitário já está a reagir em excesso aos alergénios.

"Poderá notar congestão extra, fadiga ou um aumento dos espirros e da tosse."

Existem testes ou tratamentos que possam identificar definitivamente se se trata de febre dos fenos ou de uma constipação?

"Se não tiver a certeza, os testes de alergia podem confirmar a febre dos fenos, verificando as reacções a alergénios comuns", diz Tang. "Uma constipação não tem um teste específico, mas o seu médico pode normalmente diagnosticá-la com base nos seus sintomas.

"Se tiver febre, dores e se sentir deprimido, é mais provável que seja uma constipação do que febre dos fenos."

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Precisa de os tratar de forma diferente?

Estas duas afecções que cheiram mal requerem tratamentos diferentes.

"A febre dos fenos é melhor gerida com anti-histamínicos, sprays nasais e evitando factores desencadeantes como o pólen ou pêlos de animais", diz Tang. "Existem também tratamentos para a febre dos fenos que podem aliviar os sintomas."

Uma constipação, no entanto, precisa de descanso, hidratação e remédios de venda livre.

"Por exemplo, descongestionantes e pastilhas para a garganta podem ajudar a aliviar os sintomas enquanto o seu corpo luta contra o vírus", diz Tang. "Em caso de dúvida, fale com o seu médico para obter os melhores conselhos de tratamento."