这条路不长，来回只有七公里，与其说是徒步旅行，不如说是散步。与阿马兰特另外两条较为成熟的河边步行道（阿泽纳哈斯和卡斯坦黑罗斯）不同，瓦乌向东延伸，紧贴河流。

我们从市集出发，很快就听到了水声之上的第一声喧哗--那是青少年的喧哗。他们有几十个人--实际上是一个班--都在奥罗拉草原附近划独木舟。他们的老师很容易被发现，她就是岸上那个紧张的人。孩子们由当地一个划船俱乐部的人带着，他们都在学习如何操纵独木舟而不掉进水里，玩得不亦乐乎。夫人想知道他们是不是应该去上学，毕竟今天是周四早上。我建议说，他们是在学校，而且正在学习有用的东西。我们谈到，孩子们也许应该把大约一半的学习时间花在学术课程上，其余的时间用来讨论如何处理他们周围的大物理世界。我刹那间回到了多年前在丹麦与一些神奇的"酵母 "一起工作的时光。不过，那完全是另一个故事了。

作者菲奇-奥康奈尔

光线非常适合在河边漫步--明亮，但阳光被薄薄的云层散射，不会刺眼。虽然许多树木已进入秋季，但也有一些树木已经落叶凋零，再过几周，这里将不再是秋天，而是一片寒风凛冽的景象。官方caminho一直延伸到奥洛河与主河汇合的地方，两条河流在这里形成了一些林木茂密的小岛。它大部分是一条宽阔的土路，有几段木制人行道和小桥，可以穿越一些崎岖不平的地方，类似于Passadiço，但没有那种单调乏味的感觉。

孩子们的声音渐渐远去后，前方又出现了新的声音：鸟鸣声、水流冲过激流的声音，还有隐藏在对岸树林里的一种可怕的吃树怪物发出的可怕喧闹声。随着 "哐当 "一声巨大而不祥的响声，这一切突然停止了。河边有一系列小急流，很受独木舟和筏子爱好者的欢迎，这意味着几乎总是能听到哗哗的流水声，这种声音让大多数人都很高兴--也许除了那些膀胱虚弱的人。对不起，我得躲到树后面去了。

沿着小路

三里荷河上还有其他一些使用者，包括一位骑自行车的人、无处不在的慢跑者和一对见习退休人员--他们都是新手，还很青涩，在工作日中享受自己的乐趣时，脸上会露出心虚的表情。

作者：Fitch O´Connell菲奇-奥康奈尔

塔梅加河也是一条水鸟的好去处，如果运气好的话，您还能瞥见一只翠鸟--那是您眼角余光中一闪而过的惊鸿一瞥，但更常见的是一两只苍鹭像雕像一样停在河中的岩石上。一对鸬鹚在河道中央悠闲地展翅飞翔，提醒我们注意河水的健康状态。鸬鹚常年生活在这条河上，一只或多只鸬鹚以熟悉的姿势晾干翅膀的景象很常见，但总能让我驻足凝视。

独一无二

如前所述，三里荷河的河道并不长，一路上都很轻松。与大多数近水游览一样，即使是短暂的步行，也能以独特的方式为身心充电。回到停车的市集时，我们已经准备好犒劳自己一顿丰盛的午餐，于是我们把车留在原地，步行穿过圣贡萨洛桥，前往 Pobre Tolo毫无疑问，这是我们在镇上最喜欢的一家餐馆。

作者：Fitch O´Connell菲奇-奥康奈尔；

这家餐厅位于一座经过精心改造的十九世纪仓库内，如果您想知道它与河流有什么联系，那就从它的名字开始吧。您必须阅读当地诗人 Teixeira de Pascoaes 的诗歌才能了解其中的全部联系，但您可以从建筑正面看到河流，而无需阅读诗歌。

我们大快朵颐地吃了四道菜（其中一人最近过了一个无记名生日，所以我们想弥补一下），当我们大口大口地喝着汤、吃着阿尔赫拉丸子（croquetes de alheira ）和猪肉 馅饼（bochechas de porco preto），最后吃着你能想象到的最放纵的拉巴纳达（rabanadas）时，一种美食家的幸福萦绕在我们心头。我们告诉自己，这是在为圣诞节做准备。和往常一样，这道菜非常美味。问题是，一旦吃完，我们真的需要重新走一遍，以消耗掉我们快速摄入的热量。也许蹒跚而行就足够了。但我们没有这么做。我们开车回家小睡了一会儿。

Author

Fitch is a retired teacher trainer and academic writer who has lived in northern Portugal for over 30 years. Author of 'Rice & Chips', irreverent glimpses into Portugal, and other books.

Fitch O'Connell