Мы поговорили с ведущими стоматологами, которые выделили четыре распространенные стоматологические проблемы, с которыми сегодня сталкиваются пожилые люди, и дали практические советы, как с ними справиться, чтобы улыбка была более здоровой и комфортной в ближайшие годы.

1. Заболевания десен

"Заболевания десен - также известные как гингивит и пародонтоз - часто встречаются у пожилых людей и в большинстве случаев вызываются бактериями, образующимися в результате скопления зубного налета и зубного камня в результате плохой гигиены полости рта, - говорит доктор Найри Уитли, главный клинический специалист компании mydentist.

Согласно сайту NHS, симптомы заболевания десен включают опухшие, красные и/или кровоточащие десны при чистке зубов, использовании зубной нити или при употреблении твердых продуктов, например яблок.

"Когда вы не чистите зубы регулярно, бактерии и зубной налет могут скапливаться во рту и раздражать десны, что приводит к заболеванию десен", - объясняет Уитли. Оно также может быть вызвано приемом некоторых лекарств, гормональными изменениями, такими как менопауза, или такими заболеваниями, как болезни сердца или диабет".

"Взрослым людям с ограниченной подвижностью может быть сложнее поддерживать регулярную гигиену полости рта, что также может увеличить шансы развития заболевания десен".

Таким образом, соблюдение гигиены полости рта в домашних условиях имеет решающее значение для ее предотвращения.

"Я рекомендую чистить зубы и пользоваться зубной нитью дважды в день по две минуты с фторсодержащей зубной пастой", - советует Уитли. Если вы ограничены в движении или малоподвижны, возможно, вам будет проще чистить зубы электрической зубной щеткой".

"Также важно как можно чаще посещать стоматолога, который сможет дать вам индивидуальные рекомендации и оказать поддержку, а также проследить за симптомами заболевания десен".

Кредиты: PA;

2. Кариес

"Кариес - это заболевание, которое повреждает эмаль и дентин зубов", - говорит Уитли.

Причиной его возникновения часто является употребление слишком большого количества сладких продуктов и напитков, а также неправильная чистка зубов и десен".

"Когда мы едим сахар, он взаимодействует с бактериями в зубном налете и вырабатывает кислоту, которая может медленно растворять эмаль наших зубов и создавать отверстия или кариес", - объясняет Уитли. Кариес может вызывать зубную боль, чувствительность зубов, коричневые или черные пятна на зубах, дыры в зубах и неприятный запах изо рта".

"Если вы думаете, что у вас кариес, или страдаете от любого из этих симптомов, вам следует обратиться к стоматологу для осмотра".

Один из лучших способов предотвратить кариес - это умеренно употреблять продукты и напитки с высоким содержанием сахара.

"Кроме того, чистите зубы дважды в день по две минуты с фторсодержащей зубной пастой, а после употребления сладких продуктов или напитков подождите не менее 30 минут, прежде чем чистить зубы", - рекомендует Уитли. Ваш стоматолог может нанести фторид, чтобы поддержать процесс восстановления эмали".

"Если кариес более запущен, он может порекомендовать удалить кариозную ткань и восстановить полость".

3. Восстанавливающиеся десны

"Редеющие десны возникают, когда ткань десны отходит от зуба", - говорит доктор Сэм Джетва, косметический стоматолог и основатель Bespoke Smile.

"Рецессия десен чаще всего встречается у взрослых старше 40 лет".

Рецессия десен, часто ассоциируемая с отслоением десны, может быть результатом бактериальной инфекции десневой ткани, объясняет Джетва. Однако он добавляет, что чаще всего это происходит из-за слишком интенсивной чистки зубов, неправильной техники использования зубной нити или употребления табака.

Это не только влияет на внешний вид зубов и улыбку, но и может вызвать чувствительность и привести к таким проблемам, как кариес и потеря зубов.

"Если вы заметили признаки рецессии десен, возможно, вам стоит выбрать зубную щетку с мягкой щетиной", - советует Джетва. "Важно отметить, что рецессия десен не может быть восстановлена естественным путем, но может быть устранена с помощью косметических стоматологических процедур, таких как пересадка десен."

Кредиты: PA;

4. Рак полости рта

"Рак полости рта особенно часто встречается у людей старше 65 лет, что делает эту возрастную группу населения группой повышенного риска", - говорит Анни Сиборн, руководитель отдела общей стоматологии в Bupa Dental Care. "Основными факторами риска развития рака полости рта являются употребление алкоголя и табака".

Согласно сайту NHS, пациенты должны быть внимательны к ряду признаков и симптомов рака полости рта, включая постоянные язвы во рту, необъяснимые шишки и трудности с глотанием, сохраняющиеся в течение нескольких недель.

"Если у вас появились язвы во рту, которые не зажили через две-три недели, или если вы заметили необъяснимые припухлости во рту или опухшие лимфатические железы на шее, как можно скорее обратитесь к стоматологу или терапевту", - советует Сиборн.

Она также рекомендует регулярно проводить самообследование в домашних условиях, чтобы выявить любые признаки на ранней стадии, что может привести к более эффективному лечению.

"Приподнимите язык и обратите внимание на необычные изменения цвета во рту", - советует Сиборн. "Указательным пальцем проведите по дну рта и под языком, чтобы нащупать припухлости, шишки или язвочки".