En voi uskoa, että vielä nykyäänkin siirretään aikaa. Kaikki alkoi Saksasta, joka teki niin, kun se näpelöi, kun se sai tunnin lisää vuoden toiseen päähän ja menetti sen toiseen päähän. Heidän suunnitelmansa alkoi vuonna 1916, ja heistä tuli ensimmäinen maa, joka käytti virallisesti kesäaikaa säästääkseen polttoainetta ensimmäisen maailmansodan aikana, sillä tuo ylimääräinen tunti oli hyväksi sotatuotannolle ja säästi näin arvokasta energiaa valaistukseen.

Kesäaikaa (joka tunnetaan täällä Portugalissa nimellä Hora de Verão, joka tarkoittaa kesäaikaa) noudatetaan maanlaajuisesti maaliskuun viimeisestä sunnuntaista alkaen, jolloin Manner-Portugali ja Madeira siirtyvät tunnilla UTC+01:00:aan ja Azorit tunnilla UTC+00:00:aan, ja lokakuussa taas takaisin.


Kesäaika ei ole edes voimassa

Säästääkö kellojen vaihtaminen todella polttoainetta? Stanfordin yliopiston mukaan eräässä 44 tutkimuksen meta-analyysissä todettiin, että se ei pohjimmiltaan vaikuta, sillä se vähentää sähkönkulutusta vain 0,34 prosenttia. Joidenkin tutkimusten mukaan se jopa kääntyy päinvastoin.

Monet maat eri puolilla maailmaa ovat luopuneet siitä kokonaan. Näihin kuuluvat koko Aasia ja suurin osa Afrikasta. Viimeisten 10 vuoden aikana Azerbaidžan, Iran, Jordania, Namibia, Venäjä, Samoa, Syyria, Turkki, Uruguay ja suurin osa Meksikosta ovat Pew Research Centerin mukaan lopettaneet tämän käytännön.

Japani, Intia ja Kiina ovat maailman suurimmat maat, jotka eivät noudata kesäaikaa. Myöskään Venäjä, useimmat Afrikan maat ja useimmat Etelä-Amerikan maat eivät noudata sitä. Kiinassa noudatetaan tällä hetkellä Kiinan normaaliaikaa.

Yhdistynyt kuningaskunta ja useat muut Euroopan maat seurasivat Saksan esimerkkiä. Pian kesäajasta tuli yleinen käytäntö, ja Yhdysvallat seurasi vuonna 1918.


Myytti vai totuus: Kesäaika luotiin maanviljelijöiden hyväksi?

Totuus on se, että maatalousteollisuus lobbasi kesäaikaa vastaan vuonna 1919. Jotkut uskovat, että juuri silloin maanviljelijät liitettiin kesäaikaan, vaikka he olivat mukana vain siksi, että he vastustivat sitä. "Virallinen" kellonaika on maanviljelijöille suurelta osin merkityksetön, sillä heidän työtään ohjaa luonnollinen vuorokausirytmi, kuten on ollut jo vuosisatojen ajan. Loppujen lopuksi lehmillä ja lampailla ei ole kelloja, eihän? Ne tietävät vaistomaisesti, milloin on ruokinta-aika, että iltahämärä on aika rauhoittua ja aamunkoitto on aika herätä, ja kellonajan siirtäminen aiheuttaa niille varmasti jonkinlaista jet lagia!

Krediitit: envato elements;

Miksi meidän pitäisi lopettaa kesäaika?

Kesäajasta eroon pääseminen saattaisi auttaa tunnin unen menettämisen kielteisiin terveysvaikutuksiin, mistä on runsaasti todisteita. Tuo yksi tunti häiritsee unirytmiämme ja saa kehomme kellon sekaisin. Useimmilla elävillä olennoilla - eläimillä, kasveilla ja jopa mikro-organismeilla - on tällainen vuorokausirytmi. Ihmisillä lähes jokaisella kudoksella ja elimellä on oma vuorokausirytminsä, ja yhdessä ne on viritetty vuorokauden vuorokausirytmiin, ja nämä rytmit vaikuttavat ihmiskehon tärkeisiin toimintoihin. Jokainen yövuorossa työskentelevä tietää, miten vaikeaa sopeutuminen on.

Aikavyöhykkeiden vaihtuminen on jo tarpeeksi hämmentävää matkustettaessa, ja sinun on oltava tietoinen mahdollisista aikaeroista, kun varaat lentoja kesäajan vaihtumisen aikana. Jet lag on tarpeeksi vaikea asia, sillä se voi aiheuttaa päiväväsymystä, huonovointisuutta, vaikeuksia pysyä hereillä ja vatsavaivoja, ja elimistö tarvitsee parhaimmillaan muutamasta päivästä muutamaan viikkoon aikaa sopeutua.

Kehon kellon uudelleenasettaminen johtuu enimmäkseen valosta. Sanotaan, että kannattaa nauttia 15-30 minuuttia suoraa auringonvaloa heti herättyään, syödä aamiainen ulkona tai vain istua auringossa ja lukea. Kuulostaa minusta hyvältä, matkustit tai et.

Author

Marilyn writes regularly for The Portugal News, and has lived in the Algarve for some years. A dog-lover, she has lived in Ireland, UK, Bermuda and the Isle of Man. 

Marilyn Sheridan